摂食障害を克服していくには、まず大切なのは、 ”病気と自分を理解する！！”ということです。 病気もそうですし、自分自身についても、思い込みや偏った考え方で捉えてしまっている場合が多いものです。 そこを理解して、紐解いていくためのハンドブック、 ”…