摂食障害で低体重になってしまうと様々な危険な影響が でてきてしまいます。 そこは充分理解していただきたいとところです。 まず、低体重をどう区分するかですが、 BMIが広く使われています。 BMIは、体重（㎏）を身長（m）の2乗で除した値です。 健康体は…

自分では気づかない！！無意識ですから、自分ではわからない・・・・どうすればいいでしょう？？？ 先日の自分の性格やネガティブな影響をうけていることに、自分ではなかなか気づけないものです。 本当はプロの心理セラピストのセッションを受けるのが、 い…

自分のことは自分がいちばんよくわかっている！って、思いますよね。 でも、いちばんわかっていなかったりしたりします。 それが、無意識の世界の問題であったりします。無意識だからきづけないし問題となってしまいます。 例えば、母親と気が合わず、何かと…

過食症・拒食症の摂食障害は、 ”心のバランスを整える” ことができれば、改善されていきます。 ただ、自分で整えようと思ってもなかなかうまくいくものではあります。 普通、心を整えるというと、道徳的になってしまって、 ネガティブな考えはダメ、 雑念を…

摂食障害の要因のひとつに、 どうにも行き場のない感情 とてもとても辛い感情 があります。 それを感じたり向きあったりするのが とても辛い！ とても生きていけない！ それをまともに感じていたら・・・・ だから、 感じないようにする・・・・ つまり、感…

ちょっと前に摂食障害の人は 頑張っている！ というお話がありました。 それで、頑張っているとなんで拒食などになってしまうのか？？？ という疑問が残るところかもしれません・・・・ 頑張りの多くは人間関係が多いようです。 特に女性同士。 思春期の女性…

摂食障害を克服していくためには、 その病気としての知識や考え方がまず大切です。 そして、 どのようなプロセスでどのように考え治していけばいいのか？？？ 摂食障害発症のメカニズムと治すためのプロセスは？？？ 一体、摂食障害の原因はどこにあるのか？…

｢親のようにはなりたくない！｣と思っている方、多いですよね。 勉強しなさい！早くしなさい！ちゃんとしなさい！この学校にいきなさい！あれダメ！ これダメ！・・・・・と、いちいち自分の枠にはめる、支配したり、子ども意思を無視したり、けっして認めて…

摂食障害克服のための相談勉強会が、 ６月２日（日）に開催されます。 内容を大分変えての開催になります。 基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう な情報を提供していきます。なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきま…

あなたの胸には、ポッカリと穴があいていたり、しませんか？ はた目かみると”幸せそう”に見えても、本人は、全然、幸せを感じていないというようなこと・・・・ そのような方の多くが、 子どもの頃に成長を止めてしまっている”インナーチャイルド”を抱えてい…

摂食障害克服のための無料メールレッスンが始まりました。⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/ 摂食障害の基本的な知識や考え方、 対人関係療法やインナーチャイルドワークなどにつても 詳しく定期的にメールでお伝えしていきます。 メールで摂食障害を…