過食症には、 ストレスからくる過食症と 拒食がベースにある過食症 の2タイプがあります。 ストレスからくる過食症の場合は、まだストレスが減れば なんとかなるというところがありますが、 拒食症が根っこにある過食症の場合には多少複雑に なります。 スト…

過食しても吐いてしまえばＯＫ！！ なあ〜んだ、吐いたら簡単に体重が減っていくじゃない！ といった簡単な動機で、嘔吐が始まります。 また、下剤や利尿剤。 これも体重が減るし、お腹がすっきりできる。 便秘は絶対許せない！！ 嘔吐と下剤・利尿剤は、体…

摂食障害にしても、パーソナリティ障害やうつ病にしても、 病気だという理解をしてしまえば、 とても ”楽” になるもの。 病気だから今はしょうがない。 病気なのだから、これから治していけばいい・・・・ 今までのダメな自分は病気だったのだから、仕方なか…

”過食を止めなくていい！！” というのを、ずっと大前提としています。 それは、摂食障害は心のアンバランスが原因なのだから、 心のバランスを整えれば自然と改善されていくから・・・・ という理由によります。 でも、だからといって、食事はどうでもいいと…

摂食障害やうつ病・パーソナリティ障害などの心の病気に 大きく影響を与えているのが、 ”満たされない気持” です。 そこが、厄介なのが、今抱えている問題とその”満たされない気持” がなかなか結びつかないから。 それは、”満たされない気持”が幼少の頃の気…

”私には愛される資格ない” と、なぜか思っている。 そのような気持ちが、幼少期の体験によって形成されていて、 無意識に影響を与えているという先日の話がありました。 スキーマと言われていて、幼少期に満たされなかった感情欲求です。 その満たされなかっ…

自分には愛される資格がない。 愛されるはずがない。 人に冷たくされても当然。 なぜか、そのような気持ちを抱えている人がいます。 そして、そのような人は、 愛情が薄くて冷淡なパートナーを選んでしまうことが多いようです。 本当であれば、愛情深くて優…

摂食障害を克服していく上で重要なのが、 ”心のバランスを整える” ということなのですが、 多くの人が自分の心の状態がなかなか把握できなかったりします。 それにはいくつか要因あるのですが、 ひとつは、感情を感じないようにしてきたから、あるいは避けて…

〜ネガティブな感情を解放して未来へ〜“インナーチャイルドの癒しと赦しと統合”のワークショップインナーチャイルドの過去からの解放と統合で新たな未来の自分を再構築 していきます。そこには、追体験は勿論ですが、過去の書きなおし、感情の解放、赦し、 …