【摂食障害克服のための相談・説明会】
摂食障害の克服に向けてスタートしませんか？！
基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。
なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。
そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。
摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。
【開催内容】
◆摂食障害に対する基本的な理解
◆個別に抱える悩みへの質疑応答
◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
◆どうやって克服していけばいいのか
◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
・対人関係療法
・イメージ療法
・認知行動療法
詳細な資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
【開催概要】 <開催日時>
2015年 5月 10日（日）11:00〜12:30 <対象者>
摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族 <参加費>
1,000円（税込） <定員>
10名<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分 <主催>
メンタル・オフィス SINBI 代表 福山 裕康 <ホームページ・連絡先>
TEL 03-5201-3847
摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/
メンタル・オフィス SINBI 福山まで
◆お申込み
⇒ http://www.sinbi-s.info/workshop2015/
無料メールレッスンはこちらからご登録してください。
⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
摂食障害克服マニュアルはこちらをどうぞ ⇒ http://www.sinbi-s.info/lesson-mamual/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩ
⇒ http://www.sinbi-s.info/
★どうすれば過食の原因が消える???★
過食をするには、必ずその原因があります！！
ただ、その原因になかなか自分で気づけないから困ったものです。
そして、過食させているものは何かと言えば、ほとんどの場合が、
”感情”
ですね。
不安 怒り 悲しみ 寂しさ 苦しみ
といったようなもので、それを紛らすために過食をしてしまいます。
でも、
なぜか、その感情に気づいていない場合が多いものです。
それは、
”その感情を感じたくないから”
です。
感じたくないから過食してしまうのです。
辛いからも知れませんが、過食や拒食を治していくにはこの感情
と向き合うということがとても大切です。
そのやり方は、無料メールレッスンで詳しく解説しています。
こちらをどうぞご覧ください ⇒ http://www.sinbi-s.info/free_mail_lesson/
さて、
ご家族は、この感情をうまく処理できる
ようにしてあげるということが大切です。
話をちゃんと聞く
気持ちを引き出す
共感する
というように・・・・・
病気を理解し、性格を理解し、気持ちを理解して、信じてあげてください。
そのあたりのことについては、5月10日の相談・説明会でもお話するところです。
こちらからどうぞ⇒ http://www.sinbi-s.info/workshop/
そして、ご本人は、自分と向き合っていくということが
まず大切です。
まずは、自分の気持ちとしっかり向き合ってください。
いきなり、その気持ちを表現しようと焦らなくても大丈夫です。
まずは、自分の気持ちに気づいていくだけでいいのです。
自分の気持を素直に認めてあげてください。
まずはそこです。
そして、
その気持ちをどうしていけばいいのか？？？
ということはカウンセリングなどで一緒に考えていくということが
お薦めです。
また、グループカウンセリングが4月26日にありますのでそちらに
参加していただいてもいいかと思います。
⇒ http://www.sinbi-s.info/group-counseling/
さて、そして、
きっと、
”自分の気持ちが恐くて向き合えない！！”
という思いがあるのかもしれません。
その気持ちを扱っていくのが、対人関係療法でもあります。
その気持ちの奥には、大切な真の欲求というものがあります。
そこまで掘り下げていくことが、様々なことを解決していく力
となっていきます。
そこがとても大切なところです。
摂食障害を克服していく大きな力となっていくところなのです。
そこはまた・・・・・・
無料メールレッスンはこちらからご登録してください。
⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
摂食障害克服マニュアルはこちらをどうぞ ⇒ http://www.sinbi-s.info/lesson-mamual/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩ
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摂食障害克服のためののグループカウンセリング
”凄い安心できた”
”自分は大丈夫だと思えた”
”人との壁がなくった”
といったようなような声がよく聞かれるのが、グループカウンセリングです。
人前で自分のことを話したり、人の話を聞いたりすると、今まで人との
間にあった壁がなくなったような気持ちになれるものです。
また、自分と同じような悩みを持つ人がいることを実感として感じられて
安心感なども生まれてくるものです。
それが、
"摂食障害克服ためののグループカウンセリング＆交流会"
です。
摂食障害克服のためのグループカウンセリングと支え合うための交流
摂食障害を個人のカウンセリングではなくグループの仲間と一緒に克服
していきたという人のためのグループカウンセリングと支え合うための
交流を目的としたものです。
こでは、摂食障害克服のための基本的な考え方を学んでいくことと、
自分ではなかなかわからない、考え方の偏りや感情の抑圧、
自分のパターンへの気づきが促されていきます。
今年は、特に対人関係療法は当然なのですが、マインドフルネスと
インナーチャイルドワークとコアトランスフォーメーションを
テーマとして取り組んでいきます。
今度の開催は、暫く期間が空きましたが3月22日の開催です。
詳しくはこちらからどうぞ
⇒ http://www.sinbi-s.info/group-counseling/
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過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩ
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☆やっぱり対人関係療法が効果的☆
対人関係療法と言われてもピンとこない人は多いと思います。
まだまだ日本での認知度は低いのですが、
欧米ではかなり認められている療法です。
特にうつ病と摂食障害に関しては広くその効果が認められています。
”対人関係”
による、モヤモヤやイライラ・・・・
分かってもらえない、
すれ違いが多い、
親密な関係が築けない、
受け容れが難いもの感じてしまう、
人目が常に気になる、
人が怖い、
ノーが言えない、
いつも我慢している、
本音が言えない、
いつも孤独で寂しい
などなど・・・・・・・
ほとんどがこれらの対人関係がうまくいかないストレスで発症しています。
対人関係療法は、それらに焦点をあてて改善していく療法です。
これら対人関係が改善されていくことによって、
ただ、それだけではなく、人生そのものも変わっていきます。
人生の多くを対人関係が密接に関わっていますので・・・・
決して無駄な出費にはならないと思います。
自分の人生を根底から変えるつもりで取り組まれるといいかと思います。
うつ病の対人関係療法は ⇒ http://www.sinbiz.jp/overcome/
（摂食障害に効果的な対人関係療法は⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
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摂食障害克服マニュアルはこちらをどうぞ ⇒ http://www.sinbi-s.info/lesson-mamual/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩ
⇒ http://www.sinbi-s.info/
摂食障害克服カウンセリングのＳＩＮＢＩ
http://www.sinbiz.jp/
催眠療法はホリスティックセラピーハウス
http://www.sinbi-s.com:title=http://www.sinbi-s.com
☆自分嫌いはどうすればいい？！☆
”自分嫌い！”
が多いもの。
自分嫌いは、他の病気になったり、マイナスを引き寄せるので、
注意が必要！！
では、自分嫌いは、どうやって変えていけばいいのでしょうか？
まず、自分嫌いになる根本は、
”そこに比較がある”
ということです。
嫌いになる時には、必ずそこには比較があります。
近くのあの人と比較して、
兄妹と比べて、
あのモデルと比べてなどなど・・・・
そして意識は常にに外に向かっています。
外の対象者、対象物、そして外の誰かに認めてもらいたい、
愛されたい、嫌われたくない、という気持ちが強く働いています。
なぜ、そのようになってしまうのでしょうか？
それは、世の中が比較・競争で成り立っているということもあります。
でも、いちばん根本にあって影響が強いのが、家庭環境です。
家庭で、比較・競争を前提に愛されてきたのか、
無条件に愛されてきたのか？？？
といった、条件付き愛情と無条件の愛情の違いになってきます。
条件付きの愛情で育ってくると、
常に人目を気にして、気に入られる様に気に入られる様にと
振る舞ってします。
そして、それは際限なく続き満たされることはありません。
意識は常に外に向き、自分嫌いになっていってしまします。
さて、それではそのような人はどうすればいいのでしょうか？
やはり、満たされなかった気持ちを満たしてあげる必要があります。
まずは、子どもの頃の気持ちを癒してあげることが第一に必要になってきます。
それをやっていくのが”催眠療法”です。
催眠療法については⇒ http://www.sinbiz.jp/hypnotherapy/
催眠療法で摂食障害を克服する⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
をご覧ください。
自分の内面を充実させることがとても大切です。
自分を受け容れて、大好きになってください。
そうすれば新たな幸せな人生が開けてくるものです。
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【摂食障害克服のための相談・説明会】
基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
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方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。
【開催内容】
◆摂食障害に対する基本的な理解
◆個別に抱える悩みへの質疑応答
◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
◆どうやって克服していけばいいのか
◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
・対人関係療法
・イメージ療法
・認知行動療法
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【開催概要】 <開催日時>
2015年 2月 22日（日）11:00〜12:30 <対象者>
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1,000円（税込） <定員>
10名<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分 <主催>
メンタル・オフィス SINBI 代表 福山 裕康 <ホームページ・連絡先>
TEL 03-5201-3847
摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/
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過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩ
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摂食障害克服カウンセリングのＳＩＮＢＩ
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催眠療法はホリスティックセラピーハウス
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摂食障害克服のための相談・勉強会
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方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
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◆個別に抱える悩みへの質疑応答
◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
◆どうやって克服していけばいいのか
◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
・対人関係療法
・イメージ療法
・認知行動療法
資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
【開催概要】 <開催日時>
2014年 12月 7日（日）11:00〜12:30 <対象者>
摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族 <参加費>
1,000円（税込） <定員>
10名<開催場所>
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