先日は、本当の自分を生きることができていない人には、 アダルトチルドレンが多いということでした。 それでは、そのような人はどうすればいいのか？ とうことですが、 まず大事なのは気づくことです。 自分がアダルトチルドレンで、本当の自分を生きること…

摂食障害を抱える人の多くが深い孤独感を抱えている ということでしたが、 深い孤独感の原因でいちばん多いのが母親との関係です。 ただ、本人はそれには気づきません。 なぜかというと、 そういう人の多くは、 ”強くてしっかりした子” だからです。 本人も…

摂食障害で苦しんでいる人の多くが どうしようもできない孤独感を抱えています。 それは、表面的には恋人に振られた結果だと思っている場合が 多いのですが、実はそれほど単純なものではありません。 摂食障害を抱える人の多くが、 依存的な恋愛をしてしまい…

前回は、偽りの自分は、生きていく上で、生命危機を回避するための自己防衛であるというお話でした。 それが、意識できる記憶にあればいいのですが、記憶にない幼児期や胎児期の出来事だとなかなか普通には改善できません。 その場合には、催眠療法などの手…